Hina Nanase, egy japán szépség, feszes bikiniben és wedgie-ben edz, miközben karcsú teste teljes képernyőn látható. Gyakorlatok sorozatán megy keresztül.
Hina Nanases karcsú testére nagyít a kamera, miközben különféle gyakorlatokat végez egy kis szobában. Feszes bikini van rajta, ami kiemeli az íveit és minden mozdulatát átöleli. A kamera ezután lepancsol a bugyijáig, ami a bikini szövetén keresztül látható. Hinas cameltoe teljes képernyőn látható, és ez egy látvány. Továbbra is edz, de egyértelműen a wedgie-jére összpontosít, ami minden guggolással egyre feljebb és feljebb tolódik. A kamera megörökíti testének minden részletét, ahogy feszít és hajlít, így a nézők közelről és személyes rálátást kapnak minden mozdulatára.